Construindo relacionamentos românticos saudáveis
Relacionamentos românticos têm potencial tanto para profundamente nutrir quantopara significativamente minar nossa autoestima. Alguns princípios para construirconexões românticas saudáveis: Autenticidade como fundamento: Permita-se ser conhecido genuinamente, incluindosuas vulnerabilidades, medos e aspirações. Relacionamentos construídos sobrepersonas eventualmente se tornam insustentáveis e emocionalmente exaustivos. Comunicação aberta sobre raça e identidade: Com parceiros não-negros, estabeleçacomunicação honesta sobre como raça […]
Band-Aid Afetivo: Quando Tapar a Dor Só Faz Doer Mais
Band-Aid Afetivo: Quando Tapar a Dor Só Faz Doer Mais Por William Camilo – Psicólogo, Sexólogo e O Cara da Autoestima Quantas vezes você se vê voltando pra alguém que não te faz bem, mas que te faz sentir “menos só”? Quantas conversas vazias você aceita só pra não encarar o silêncio?Se você se identifica, […]
Nem todo sofrimento é culpa sua – A clínica como espaço para desatar nós ancestrais e emocionais
Você já sentiu que carrega um peso que não sabe de onde vem? Como se certos padrões de comportamento, emoções ou até mesmo crenças fossem passados de geração em geração e agora repousassem sobre os seus ombros? Talvez você tenha tentado seguir em frente, mas esses “nós” emocionais continuam ali, apertados e difíceis de desatar. […]
Dimensão Regenerativa: Lugar de Cura, Não de Culpa
Por William Camilo – Psicólogo e Sexólogo Se existir pode ser um fardo, curar-se é um ato sagrado. Quando falamos de dimensão regenerativa, estamos nos referindo a um espaço simbólico, emocional e ancestral onde a dor não precisa se esconder, mas também não precisa se justificar. É um lugar onde o sofrimento encontra acolhimento, e […]
A Dimensão Degenerativa: Quando Ser Quem Você É Vira um Peso
A Dimensão Degenerativa: Quando Ser Quem Você É Vira um Peso Por William Camilo – Psicólogo e Sexólogo Em uma sociedade que insiste em nos colocar em moldes estreitos, ser quem você é — especialmente quando isso escapa às normas — muitas vezes se transforma em um fardo. O peso de uma identidade que não […]